Как лазерная терапия помогает профессиональным спортсменам

Жесткий спортивный режим не проходит бесследно – со временем в организме спортсменов ослабевают защитные функции, что приводит к проблемам с желудком, кишечником, щитовидной железой, воспалительным и инфекционным процессам. Лечить последствия можно разными способами - от таблеток до народных рецептов и физиотерапии. Сегодня мы поговорим о лазерной медицине и о том, почему она удобна и эффективна для спортсменов.

Преимущества лазерной терапии

• Лазерная терапия имеет небольшой перечень противопоказаний, не дает побочных эффектов и осложнений.
• Лазер воздействует на кожные покровы, не нарушая их целостности. Есть аппараты дистанционного воздействия – они не соприкасаются с кожей во время сеансов.
• С помощью лазерной терапии затраченная энергия восстанавливается за несколько минут. 
• При необходимости сеансы можно проводить в тренажерном зале или непосредственно перед соревнованием, чтобы подготовить спортсмена к нагрузкам.
• Восстановление с использованием лазера исключает прием допингов и других стимулирующих препаратов.  

Особенности лазерной терапии

Низкочастотные лазеры используются в медицине уже более 30 лет. За это время они неоднократно подтвердили свою эффективность. В спорте аппараты применяются не только для подготовки и восстановления сил спортсменов, а и при лечении травм, растяжений, ушибов, сопутствующих заболеваний.

Восстановительная и лечебная терапии включают несколько сеансов – их количество подбирается индивидуально, в зависимости от состояния здоровья спортсмена и вида нагрузки. Стандартный курс состоит из 5-7 процедур. В этот период тренировки должны быть щадящими, чтобы организм полностью восстановился. 

Когда энергетический баланс приходит в норму, суставы, мышцы и ткани расслабляются. По этой причине процедуры желательно закончить за 2-3 дня до предстоящих соревнований, чтобы спортсмен успел мобилизоваться и привести себя в тонус. 

Базовый и специальный излучатели

Сеансы проводятся раз в день после тренировок. Длительность процедуры зависит от зоны воздействия и типа излучателя:

• 10-30 минут при использовании базового излучателя.
• 4-8 минут при использовании специального излучателя «Душ-1». 

«Душ-1» имеет площадь воздействия в 5 раз больше, чем у базовых излучателей.

За один сеанс он охватывает и прорабатывает большее количество мышечной ткани, существенно сокращая восстановительный и лечебный период. Крупные сосуды также попадают в зону его воздействия.

Зоны воздействия

В зависимости от вида спорта, лазером можно воздействовать на разные зоны: 

• При нагрузке на нижние конечности (футбол, велосипедный спорт) лазер воздействует на мышцы бедер, икроножные мышцы, голени. Сканируются обе конечности поочередно.
• При нагрузке на плечевую зону (теннис) лазер воздействует на грудную и дельтовидную мышцы, на трицепс и бицепс.
• При нагрузке на верхние и нижние конечности (плавание) лазер воздействует на обе группы мышц – плечевого пояса и нижних конечностей.
• При силовых тренировках и для развития гибкости локальные зоны, интенсивность и длительность лазерной терапии подбираются индивидуально.

Эффективность лазерной терапии

• Лазер стимулирует тканевое дыхание, ускоряя обмен веществ и вывод продуктов окисления из организма.
• Под воздействием низкочастотных импульсов повышается количество кислорода в крови. 
• При использовании лазерной гемотерапии (облучения крови) количество кислорода в тканях и клетках возрастает на 60%.
• Укрепляются капилляры и стенки сосудов.
• Ускоряется микроциркуляция крови в нижних конечностях.
• Укрепляется иммунитет.
• Повышается выносливость организма.
• Сеансы лазерной терапии в 2-3 раза сокращают риск травматизма во время тренировок.

Надвенное лазерное облучение крови (НЛОК)

НЛОК используется в профилактических и лечебных целях. Обладает широким спектром действия:

• Расширяет сосуды;
• Приводит сердечный ритм в норму;
• Снимает отечность;
• Лечит воспалительные процессы;
• Убивает бактерии;
• Стимулирует рост тканей и клеток;
• Обезболивает;
• Укрепляет иммунитет;
• Улучшает микроциркуляцию крови;
• Нормализует энергетический метаболизм клеток.

НЛОК проводится в профилактических целях дважды в год. Воздействие осуществляется на зоны локализации крупных сосудов в течение 10 минут. Зоны можно чередовать.

Для лечения и восстановления организма необходимо несколько курсов. 1 курс включает до 7 процедур, следующие – до 10 процедур. Перерыв между сеансами – не меньше месяца.

Процедура надвенного лазерного облучения безболезненна. Во время менструального цикла и за 3-4 дня до него от проведения НЛОК лучше воздержаться.

Эффективность НЛОК

Эффективность лазерного воздействия на крупные сосуды и кровь подтверждают многочисленные медицинские исследования. Врачи прослеживают взаимосвязь состояния сердечно-сосудистой системы с результатами спортсменов. После сеансов НЛОК сердце выдерживает чрезмерные нагрузки без риска для здоровья.

Наряду с этим разжижается кровь и улучшается кровообращение, приходит в норму уровень холестерина, ускоряется обмен веществ в организме, снижается болевой синдром после интенсивных нагрузок.